Le Domande nel Coaching.

Aggiornamento: 16 feb

Chiedi a te stesso continuamente

"Qual è la miglior cosa da fare?"

Confucio


Le domande

spingono alla riflessione a all'attivazione del pensiero laterale e alternativo.


✅Chi sono io?


✅Cosa è importante per me?


✅Cosa voglio raggiungere?


🥊In un percorso di Coaching si attiva un processo IRREVERSIBILE di consapevolezza orientato alla CURA di sé,

dei propri sentimenti e

delle proprie passioni.


Ogni domanda condurrà in una direzione e che questa direzione provocherà un cambiamento. Un nuovo punto sulla mappa.

Le domande sono definite potenti (con chi, come, quando, dove, cosa ecc….)

sono l’inizio di un viaggio mentale in chi è chiamato a rispondere.


Succederanno a quel punto tutta una serie di cose nel tuo cervello, in primis il flusso di alcuni ormoni, a cui si accompagnano delle emozioni che, come sappiamo, sono la spinta ad agire in uno o in un altro modo.



🆘 Qual'è la DOMANDA che ti poni quando devi affrontare una situazione di crisi, di cambiamento❓


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